回想法について
脳が活性化し、明るく元気に
回想法について:脳が活性化し、明るく元気に

回想法とは?
1960年代にアメリカの精神科医が、過去の記憶を呼び覚ますことにより、失われた記憶への神経伝達細胞が復活する可能性を提唱した学説で、文献も数多く出ています。
なお、テレビ回想法とは、若い頃に見た映画などを見ることで、感情や意欲を呼び起こし、脳を活性化して明るさや元気を取り戻させようとするもので、人手をかけずに、簡便に、しかも、効果的に行うことができる方法です。